真っ直ぐに身体を落とす

「Lei Ho'oheno」で「イケ」から左手で「プア」を作る部分。

最初の「プア」は腰の高さで作ってだんだん上がって行きます。

手が下にある時はほぼダウンです。上に行くに連れ身体も徐々にアップ。

「プア」前のステップは「ウヴェへ」なのでこちらでも触れたように、ダウンからダウンのままスタート。

決して一度立ち上がり前屈みになって下で「プア」を作らない事！

準備体操の屈伸の様に真っ直ぐに身体を落とし「ウヴェへ」、そのままの体勢で手を腰の位置で「プア」を作ると上体を倒さず低い位置に作れます。