札幌中央区・北区麻生のフラ教室
40歳からの女性の健康生活応援！ フラスタジオ ナオ
北区スタジオは地下鉄麻生駅から徒歩3分、中央区は創世スクエア内
⚫︎6/22,23 第18回常夏アロハ祭り 場所:サッポロファクトリーアトリウム〈参加申込しました！〉
⚫︎12/14(土)骨髄バンク登録推進運動「命のつどい」場所:カナモトホール大ホール〈エントリーしました〉
2024.3.30 Ohanaになろう〜ハワイフェスティバル
初めての方大歓迎！
さぁ、始めてみましょう
ゆったり優しそうに見えるフラ。実は少し中腰でしっかり体幹を使う運動とも言え、姿勢を整え、しぐさも美しくなります。癒しの音楽は気持ちを落ち着かせます。少人数で和やか家庭的な雰囲気の中で一緒にレッスンしてみませんか。
大きな舞台やイベント出演も
ドレスで練習成果を披露
Hula Studio NAOでは年に1〜2回、大きな舞台に出演します。基礎コースを学んだ後、初級〜コースでは曲にも挑戦。みんなで舞台という目標に向かってお互い高め合う事、調和のとれたチームとしての踊りを踊る事もアロハの精神につながります。
最新お知らせ&曲紹介
過去のお知らせ&曲紹介は →こちら
フラスタジオ ナオは女性の健康を考えながら2１年
2003年にススキノラフィラで発足したフラスタジオ ナオ。「NAO」はハワイ語で「さざ波」
代表の佐藤麻美(さとうまみ)は現役時代薬剤師、2006年から仕事とフラインストラクトの二刀流、2014年から教室の代表を務めています。40歳からの女性の悩みを緩和しながら楽しく健康維持できるプログラムを考えてます。
低体力の方でも出来、幸せホルモン・眠りの元となるセロトニンを脳内に出すと言われるフラ。癒しのハワイアンはゆったりとした気持ちになり、日々の喧騒を忘れさせてくれるでしょう。ナオのレッスンが、ちょっと疲れた毎日の中のホッとできるひとときとなれば、と思います。
40歳からの女性の健康生活応援！
＋LINO（プラスリノ）はフラスタジオ ナオ講師 佐藤麻美の健康サイト。40歳頃から出てくる身体の悩みを緩和する内容をお届け。健康、エクササイズ、ホルモンバランス転換期（更年期）の症状、健康成分エクオール、ピンクリボンなど気になる事について触れています。
