新型コロナウイルスの自粛も緩和され、フラを踊って見たいというお問合せも来ています。
現在、土曜日10時〜、水曜日17時〜、木曜日14:20〜で「全くの初心者コース」レッスン行なっています。
今までエクササイズや運動、踊りを一切された事のない方も来て下さってます。
姿勢や動きはご本人にとっては少々難しいかもしれませんが、一時間弱動いてジンワリ汗もかき、今まで動かした事の無い部分を使っているのでは無いかと思います。
色々な部位を使う事が出来るようになると、日常生活も楽になる事がたくさんあると思います(^ ^)
今のところお一人お二人の参加ですので、あと数人いらしても十分フィジカルディスタンディングが取れる状態です。
ご興味のある方はお問合せ（こちら）ください。